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Offene Achtsamkeitsabende - Termine
 

 

Achtsamkeitsabend - 1 x monatlich

offen für Alle, ob Praktizierende, Beginner oder Interessierte.

Eine herzliche Einladung sich wieder inspirieren/motivieren zu lassen - durch gemeinsames Üben und Erinnern.

 

Die Abende werden wie gewohnt sein. Hier eine kurze Information für „Neue“ und Erinnerung an „Bekannte“:

 

  • Übung zum Ankommen
  • Kurzvorträge und Anregungen zur Haltung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag 
  • Weitere Übungen, wie Atem- und Sitzmeditationen, Bodyscan
  • Anregungen zur Selbsterforschung

 

Das gemeinsame „Sitzen“ in Stille ( es wird kein Austausch untereinander stattfinden) soll eine Auffrischung, Inspiration sein, das Gelernte/Erfahrene wieder mehr in unser Leben einzuladen. Sich zu erinnern. Die Sehnsucht zu wecken. Dran zu bleiben. Diese neue Form der Online Meditationen /Erfahrungen haben auch etwas Kraftvolles .... ihr Platz Zuhause wird von dann an, sie immer wieder an die dort gemachten stärkenden Erfahrungen erinnern.  

 

 Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit mit Ihnen. 

 

 

  

Termine:   2023  

 

       2023    Online Achtsamkeitsabend via ZOOM    und     zeitgleich begrenzte Teilnahme in Präsenz möglich

 

3 Abende jeweils Montags à 1,5 Std. von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr -  buchbar im Paket. Kosten insgesamt: 30,00 €.

 

Termine:  09. Januar 2023 /   06. Februar 2023  /  06. März 2023    (Achtung !!! Ortsänderung für Präsenzteilnahme)

 

 

Ort: Praxis für Kontemplative Psychologie und Naturheilkunde, Wünnenberger Weg 28, 33100 Paderborn

Kosten: 10,00 €

Anmeldung bitte über das Kontaktformular . Bitte teilen Sie mir mit ob Sie in Präsenz oder per ZOOM teilnehmen möchten, da in Präsenz nur begrenzte Teilnahme möglich. Ich sende Ihnen dann Anmeldungslink und Info zu.